Hej Joan

Jeg er single og har været det i snart 9 år. Jeg har ikke haft sex i det tidsrum, og nu vil jeg gerne vide, hvordan kvinder ser på en mand som ikke har haft et forhold, en partner eller et engangsknald i næsten 10 år. Jeg er lidt pinlig over at skulle fortælle det til en kvinde, og det gør også at jeg ikke rigtigt har lyst til at gå i byen længere, da jeg ikke har så meget selvtillid. Jeg har ikke haft en partner i så lang tid p.g.a misbrug. Er der håb for mig? (Jeg er ude af misbrug i dag) Men jeg er angst og har svært ved at være udadvendt og møde nye mennesker. Hvad gør jeg?? skal jeg kontakte en psykolog, da jeg intet hellere vil i verden end møde en rigtigt sød og kærlig pige?

Venlig hilsen Singlefyren

Kære singlefyr

Selvtillid er at vide, at vi er gode til noget. Det kan være et job vi er gode til, eller en hobby, og det er vigtigt, for at kunne føle sikkerhed og tilfredshed med os selv. Men endnu vigtigere er det at have en god portion selvværd, så vi føler, at vi er værd at elske. Du kan mærke manglende selvværd ved at du
1) Ikke kan modtage ros
2) At du kritiserer og nedgøre dig selv
3) At du giver andre æren hvis noget går godt, og dig selv skylden hvis noget går dårligt
4) At du kan have social angst og have svært ved at begå dig i sociale sammenhænge.

Jeg kan høre på dit brev, at du vil have godt af at få styrket dit selvværd. Jeg kender et effektivt selvværdskursus i København, hvor man går i en gruppe med andre, der også føler at de kunne have godt af at få styrket deres selvværd. Du kan læse mere om det på www.wattar-gruppen.dk

Jeg er helt sikker på at du snart vil finde dig en sød og kærlig pige. Du er jo i rivende udvikling, og du har også bevist at du kan kontrollere dit misbrug. Det gør dig til et spændende menneske.

Mange varme kærlige fra Joan