Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

Elsk dig selv – og bliv elsket

Bog af Joan Ørting om at elske sig selv

“Jeg har opdaget, at de egenskaber min far kritiserer mig for, er de samme egenskaber, som jeg kritiserer mig selv for. Nøjagtig de samme: Jeg er for meget, jeg er pinlig, osv. Grundlæggende kan man sige, at vi arver vores kritik fra vores forældre, og at de har arvet deres selvkritik fra deres forældre. Den indre kritikker er vores arvegods, og så længe vi ikke er bevidste om det, vi har overtaget, vil vi fortsætte med at gå rundt og slå os selv i hovedet, eller projektere vores selvkritik ud på andre, og ha´ et dårligt liv. Det blev også meget tydeligt for mig, at hver gang jeg var/er utilfreds med mig selv, så nedgjorde jeg min mand Carsten. Det er mekanismen. Så længe jeg har kritik på mig selv og skælder ud og nedgøre mig selv, ligeså længe vil jeg gå og opdrage på ham! Det er en lettelse at finde ud af, at kvaliteten af vores parforhold er afhængig af, hvor meget vi kan lide os selv. Selvkærlighed er dybest set svaret på et sundt og langt parforhold. Enkelt ik´? Når jeg elsker mig selv, elsker jeg dig, ja så elsker jeg alle i denne verden. Problemet er bare, at vi ikke har lært at elske os selv. Hvordan kommer vi så til det? Hvordan kan vi elske os selv ubetinget og få et stærkt selvværd? Hvordan kan vi fylde vores kærlighedsbeholder op, så vi kan tiltrække en partner, der også har en fyldt kærlighedsbeholder? Det vil denne bog give dig svar på.”

Forhandlerliste

Udtalelser om bogen
"Kære Joan,

Jeg har lige "hørt" din bog igen; hørte den for ca. 1 1/2 år siden, og faktisk helt fantastisk at høre den igen. Der er læring i livet hver dag, jeg ved jeg har flyttet mig siden første gang jeg hørte den; jeg synes faktisk om mig selv; men det er ikke nok; at høre din bog igen har givet mig en kærlig genopfriskning - jeg skal øve mig i at elske mig selv - hver dag! :)

Dine ord har helt sikkert flyttet mig; jeg kører pt som vikar, er uddannet SSA, og jeg har haft nogle fantastiske oplevelser med de mennesker/borgere/patienter jeg har haft med at gøre; som om jeg har "connected" med dem; jeg har været totalt autentisk sammen med dem, og har været "ren kærlighed". Det er faktisk lidt svært at sætte ord på - måske heller ikke meningen, men jeg er sikker på du forstår hvad jeg mener ;) Jeg ville ønske at det er "kærlighedens vej" vi går, istedet for at hælde "folk" på kemiske spændetrøjer! men, mange bække små :) Derfor - af hjertet tak - til dig Joan, for din kæmpe vidunderlige bog, du er en fantastisk og skøn kvinde. Godt gået!
kærlig hilsen."