I sommers begyndte jeg at date en fyr, som jeg først tvivlede noget på, men det udviklede sig til et forhold med det bedste sex nogensinde og masser af det. Men det store problem var, at han ikke var ærlig med det han sagde, om hvor meget han elskede mig. Det samme sagde han til alle mulige andre piger, som han havde noget kørende med. Jeg lod tvivlen komme ham til gode, for jeg elskede ham virkelig og håbede så inderligt det skulle være ham og mig for altid..den mest fantastiske dag kom hvor han spurgte mig, om vi skulle flytte sammen.. Men lykken brast samme aften, da jeg konfroterede ham med, at jeg godt vidste at han havde noget kørende med andre. Han blev så vred, at han overfaldt mig og prøvede at kvæle mig..trods denne frygtelige oplevelse kan jeg ikke komme over ham og tænker hele tiden på ham og det dejlige sex vi havde. Jeg får mange tilbud fra dejlige mænd.. men jeg ender altid med, at afvise dem pga min urealistiske drøm om min ex.. er jeg helt tosset ???
Hilsen Maria N.

Kære Maria N.

Ja du er helt tosset Maria. Eller snarer helt besat. Besat af længslen efter endorfin. Du kender forelskelsesstoffet endorfin, og du er blevet afhængig af det, og din gut her, han er din pusher. Han ved udmærket, at han er den frækkeste, den modigste og den værste af slagsen, og han ved lige præcis hvordan, han gør dig afhængig af ham, af det endorfin som han leverer. Du er hans Whitney. Han kan få dig til alt og gøre dig afhængig, og alle kan se at I 2 er et dårligt match, alligevel vil du have det stof, som er så svært at takke nej til. Men du bliver også nødt til at være klog, selvom du ikke har lyst. Din ven er ikke en ven. Du ville jo aldrig have en ven, der i et anfald af vrede ønsker at kvæle dig. Og han vil gøre det igen Maria. Kan du virkelig respektere en person der kvæler dig hver gang, du konfrontere ham med sandheden? Hvad siger dine veninder? Hold dig til dem. De elsker dig mere, end du elsker dig selv. Følg deres råd.
Kærligst Joan

Et selvudviklingsforløb for kvinder over 8 aftener med Joan Ørting.

Mange stærke kvinder i dag har vanskelig ved at finde den ægte glæde.

Vi arbejder meget, ordner hjemmet, sørger for familien og gør vores bedste, synes vi selv, for at være gode kærester eller koner. Alligevel er der noget, der mangler.

Vi tror, at hvis vi bare for ordnet det hele på dagens To-do-liste, så kan vi bagefter slappe og nyde livet. Det sker bare ikke. For nedenunder det hele føler vi os ikke rigtig glade og tilfredse.

Vi synes ikke at der er romantik nok, god sex, morskab, fester, luksus, spænding, ro, hvile, rejser, nærvær, shopping, initiativ og kærlighed nok.  Vi mangler alt det for at kunne læne os tilbage og nyde livet. Vi synes at vores partner burde gøre noget mere, at han skulle være lidt mere mand og lidt mere interesseret, og vi synes i det hele taget at der skulle være nogen der tog sig lidt mere af os, så vi kan føle os som rigtige kvinder.

Det er som om, vi går glip af det, at være en kvinde. Sådan en som mænd lægger mærke til, som bliver forkælet og nusset om, som kan slappe af i sin kvindelighed, og som har overskud til sig selv og andre. Sådan en som kan lide sig selv og sin krop, som har den bedste sex med den skønneste mand… og som bliver inviteret ud af sjove venner og veninder der er ligeså tætte og underholdende som dem i ”Sex and the City”

Og ja, vi går glip af alt det.  Alt det sjove som vi havde da vi var unge, og som vi skal have ind i vores liv igen.

Dette kursusforløb i kvindelighed vil give dig redskaber til at få fat i den ægte livsglæde og energi. Du vil efter endt kursusforløb, have lært at:

-       Være åben og tiltrækkende

-       Tale specifikt, og bede om det du har brug for

-       Lære at arbejde med dine skyggesider og projecteringer

-       Opgive din modstand og smide kontrollen

-       Have ekstatisk elskov

-       Have sjov og ballade

-       Mærke dig selv og andre

-       Have mere tid og overskud til dig selv

-       Skabe glæde i familien og et sprudlende parforhold

-       Have mere tid og overskud til dig selv

-       Finde din indre kerne og din forbindelse til det spirituelle

-       Kende forskellen på mænd og kvinder, og

-       Få have et netværk af andre åbenhjertede kvinder

Hver kursusaften har et specifikt tema, som vi vender og drejer på forskellige måder. Vi vil få inspirerende opgaver med hjem, der støtter vores vej mod kvindelighed og glæde.

Datoer og temaer:

11. april : Opgiv din modstand

25. april : Manden og kvindens sexualitet og orgasme

2. maj : Skygger og projektioner

9. maj : Kommunikation

23. maj : Forskellene på kønnene

6. juni : Parforhold og familie

13. juni : Spiritualitet og det åbne hjerte

20. juni : Glæde og overskud . . . . . og en lille fest

Alle dage er tidspunktet fra kl 18 – 21.

Pris:

Kr. 3.200,- som betales via fremsendt faktura inden kursusstart.

Sted:

Villa Wilder, Wildersgade 55, 1408 København K

Tilmelding:

På mail adm@joanoerting.dk eller tlf. 70 204 308.

Der er en selvudviklingsweekend i Jylland med samme emner i marts. Kig under Events.

Hvad kan jeg bruge parterapeutuddannelsen til?

Ved at tage Joan Ørtings parterapeutuddannelse kvalificerer du dig til at samtale og rådgive om parforhold, seksualitet og samliv.

Du lærer at undervise, informere, holde foredrag og tage vare på de emner og problemstillinger, der ligger inden for området.

Du kommer til at blive rigtig dygtig til den kognitive metode og lave parterapi efter denne. Uddannelsen giver dig en bred og solid faglig viden, som giver mulighed for deltagelse i den offentlige debat.

Du kan derfor med denne uddannelse:

- Samtale og rådgive om parforhold, seksualitet og samliv
- Coache og vejlede omkring kærlighedsproblemer
- Undervise, informere, holde foredrag, og tage vare på de emner og problemstillinger, der ligger indenfor området.
- Lave kognitiv parterapi

Hvordan er uddannelsen bygget op?

Parterapeutuddannelsen er bygget omkring 6 trin. Disse trin er fordelt ud på ca. 16 måneder. Et trin er inddelt i moduler, som tager 2-3 fulde arbejdsdage at gennemføre.

Uddannelsen er på 13 moduler og er delt ind i 6 trin:

- Trin 1: Handler om dig som terapeut og din egen personlige udvikling
- Trin 2: Handler om seksualitet, polarisering, køn og sexologi
- Trin 3: Handler om konflikter, jalousi og skilsmisse
- Trin 4: Handler om krop, ånd, psyke, spiritualitet og åndelig forståelse
- Trin 5: Handler om familien: “Dine og mine børn”, nye familieformer og familieterapeutiske teknikker
- Trin 6: Eksamen

Det teoretiske og metodiske fundament for alle seks trin er den kognitive teori og metode.

Hvornår?

Den kognitive parterapeutuddannelse starter op ca. to gange årligt og varierer mellem hverdags- og weekendhold.
- Weekendhold (fredag, lørdag og søndag)
- Hverdagshold (tirsdag, onsdag og torsdag)

Undervisningen foregår i dagtimerne. 1. og 2. undervisningsdag varer fra kl. 9 – 17 og 3. dag varer fra kl. 9 – 16. Modulerne veksler mellem to og tredages moduler. Den kognitive parterapeutuddannelse består af 13 moduler á 2-3 dages varighed.

Hvor?

København: Uddannelsen foregår i vores uddannelseshus Villa Wilder, Wildersgade 55, 1408 København K.

Huset ligger 5 minutters gang fra Christianshavns metrostation og busser.

Jylland: Uddannelsen foregår i Ribe. Adressen er Sønderport 8 i Ribe.

Målgruppe

Der er ikke krav til deltagerne om en tidligere specifik uddannelse, men vi forventer lyst, engagement og mod på at lære nyt. Dog er livserfaring og modenhed nødvendig for, at kunne gennemføre uddannelsen, og derfor er minimumsalderen 23 år.

Optagelse

Skriv en mail om dig selv til adm@joanoerting.dk. Når vi har modtaget din mail, vil du blive indkaldt til en personlig optagelsessamtale, hvor det vurderes, både ud fra din ansøgning og samtalen, om du er optaget på uddannelsen. Alle ansøgere får herefter besked.

Overnatningsmuligheder?

De studerende, som kommer langvejs fra, skal selv stå for overnatning. Det er ikke muligt at overnatte i vores uddannelseshus, men der ligger mange små, hyggelige bed and breakfasts på Christianshavn og i Ribe til rimelige priser. Se bl.a. www.bedandbreakfast.dk.

Kontakt

Du er altid velkommen til at ringe til kontoret på 70 204 308. Vi har åbent for telefonisk henvendelse mandag – torsdag fra kl. 9 – 16. Fredag holder kontoret lukket.

Kære frustreret kvinde
Jeg synes, at du skal lytte til din kæreste, når han siger, at du kan tage dig en elsker. Han mener det, fordi det også er en lettelse for ham, at han alene ikke har ansvaret for din lykke på hans skuldre. Han vil ikke sætte hegn op omkring dig, og stoppe dine muligheder for at få det sex, som du har brug for. Hvis det sker, at der kommer følelser op såsom frygt eller utilstrækkelighed, så skal han nok selv deale med dem selv. Det vil ikke komme til at påvirke dig. Lev du dit liv fuldt ud, og gå ud og tag ansvar for din egen livsglæde…og kom glad hjem til ham du elsker. Så har han gjort det bedste han kan. Sådan viser han dig, hvor meget du betyder for ham.
De kærligste hilsner fra Joan

–

Nyt tændstof, der fyrer op under dine erotiske sider

Lyst og lidenskab er svære at passe ind i hverdagen. Men de må ikke undertrykkes helt. At tænde op under passionen igen kræver faktisk ingen hokuspokus. Kun en smule fantasi. Der findes onlinetjenester, som har specialiseret sig i at føre folk sammen, som savner lidenskaben i hverdagen. Tilmeld dig nu i dag f.eks. gratis på C-Date og genopdag dine erotiske sider! Så kan du nyde livet lidt mere.

Find dine erotiske sider – og hold dem vedlige

… så er de nemmere at finde frem igen, når chancen er der. Du kan øve dig alene eller med en partner. Alle mennesker har brug for bekræftelse, også den kropslige slags. At huske at være et erotisk menneske spiller en stor rolle for vores fysiske og psykiske velvære. At undertrykke sine erotiske sider er derimod farligt – og helt unødvendigt.

6 sexy tips til at genopdage dine erotiske sider

1. Gør dig lækker
Und dig selv lidt privat erotik-wellness. Smør dig ind i duftende cremer og olier. Hyl dig i skønne stoffer. Løb nøgen rundt i lejligheden og vær dronning for en stund. Slang dig på sengen og nyd din krop. En wellness-time er noget, du kan gøre både som single eller sammen med en partner.

2. Udstrål velvære
Skønhed kommer indefra. Velvære viser sig i vores udstråling. Gør dig umage med at sætte lidt tid af kun til dig selv i løbet af ugen – og gør så, hvad du virkelig har lyst til. Denne selvtid er en god investering. Resultatet er en ny, selvsikker og positiv udstråling, som omgående vil blive bemærket af folk omkring dig. Vent bare og se!

3. Flirt
At flirte styrker også selvtilliden. Og der er intet galt med en uskyldig flirt i køen hos bageren søndag morgen. Har du en partner, vil han omvendt kunne nyde godt af dit gode humør, når du bliver bekræftet uden for hjemmet. Singler flirter næsten dagligt med personer, de ikke kender – enten på gaden eller på nettet. Også uden at det ender med sex i virkeligheden, kan blot forestillingen om et stævnemøde med en fremmed reaktivere dine erotiske sider og øge din sensuelle udstråling.

4. Forførelse
Er I i fast forhold, skal I stadig huske at lade jeres erotiske sider komme til udtryk i hverdagen. Lækkert, nyt undertøj og et par levende lys kan skabe den nødvendige, intime stemning. Glem ikke at flirte med hinanden, husk hvordan det var i begyndelsen af jeres forhold og genopliv så den følelse indimellem.

5. Styrk dine erotiske sider ved at læse, se og opleve
Kulturen omkring os indeholder masser af erotiske sider, der bare venter på os. Kunst, film og litteratur er fuld af erotiske oplevelser. Mange foretrækker den subtile, diskrete pirring frem for porno. Hovedet og fantasien må gerne have lidt at arbejde med, så følger kroppen efter. Og der er nok at gribe fat i: læs, skriv – eller hvad med at tegne eller male objektet for dit begær?

6. Vi har masser af erotik – inde i hovedet
Kamasutra er en kulturel perle, en skøn billedbog og en erotisk skat. Køb den og lad dig inspirere. Du kan også finde andre, erotiske illustrationer eller fotografier. I kunsten er de erotiske sider er blevet dyrket gennem flere årtusinder og byder på noget for enhver smag.
Hemmeligheden er enkel: Gør selv noget ved det! På f.eks. C-Date kan du enten udveksle nye, ophidsende oplevelser med andre brugere eller du kan via en online flirt hente tiltrængt, fornyet energi, så du igen kan stråle i hverdagen. Tilmeld dig nu i dag og tag på erotisk opdagelsesrejse!

Hilsen den fortvivlede

Kære fortvivlede
Det er meget svært for din kæreste at acceptere at han som 20 årig, ikke kan have sex med sin kæreste. Det er næsten for meget at kræve af ham. Hvis han var medlem af en kirke, hvor man først må have sex, når man indgår ægteskab, så ville han måske nok kunne vente, for så havde han noget at se frem til. Men som det er nu, er der kun frustration og magtesløshed indeni ham. Han ved ikke, hvad han skal gøre ved det. Hvis du sagde til ham, at du gerne vil arbejde på sagen, og finde ud af hvorfor du ikke kan lide nøgenhed og sex, så kunne det give et lille lys i mørket derude, men så længe du holder fast på, at det er ham, der må acceptere dig som du er, så er der ingen håb, ingen udvikling. Vil du ikke gerne finde ud af hvorfor du ingen sexlyst har? Og komme ud af den fastlåste situation? Indtil videre synes jeg, at du skal sige til din kæreste at du ikke kan give ham det, han har brug for foreløbig, men at du vil arbejde på sagen…og at han selvfølgelig er fri til at vælge, om han vil blive eller gå. Hos en sexolog kan du få opgaver med hjem, af fysisk karakter såsom sensualitetstræning osv. Hvis han elsker dig højt og vil blive sammen med dig, så indstil jer på at lave øvelser, der kan fremme jeres forhold på flere planer.
Mange kærlige hilsner fra Joan

Jeg benytter vibratoren udelukkende til at stimulere klitoris med. Jeg har de sidste par gange, haft nogle ret heftige/vilde oplevelser, på grund af at jeg har koncentreret mig om at slappe fuldstændig af, og at give mig hen. Det har resulteret i fantastiske orgasmer. De gange jeg lod mig slappe helt af (uden at spænde, og holde tilbage i underlivet) afgav jeg en smule væske, da orgasmen var på sit højeste. Jeg var på toilettet kort tid før akten, – så jeg kan ikke forstå om det skulle være ”tis”??? Mit spørgsmål er da, om det er muligt at sprøjte/afgive væske fra skeden ved at stimulere klitoris alene?
Louise

Kære Louise
Ja, det er absolut muligt. De kvinder der ofte eller altid afgiver væske ved samleje, kan med tiden nøjes med at få stimuleret klitoris for at sprøjte. Ofte kan de ikke selv bestemme, om de vil afgive væske eller ej, det sker af sig selv, som en refleks. Du oplevede at du afgav væske ved blot at stimulere klitoris. Jeg tror, det er fordi du valgte at slappe fuldstændig af i stedet for at spænde i benene og underlivet. For at sprøjte skal man slappe af, have tillid og være åben. Det var du. Det er en god opfordring til andre kvinder om at slappe af ved onani, i stedet for at spænde op. Kvinder er generelt lidt konservative omkring onani. De gør det på samme måde hvergang. Det er jo det hurtigste og det letteste. Du vælger at eksperimentere med din seksualitet, og det gav pote. Tak fordi du deler det med os.
Mange klem til dig fra Joan

Vi mødes 3 aftener i marts. Den 6. marts, den 20. marts og den 27. marts. Alle dagene er det fra kl 18 – 21.

Jeg regner med, at der deltager ca. 6 par sammen med mig.

Kurset foregår på Christianshavn i Villa Wilder, hvor også sexolog- og parterapeutuddannelsen også holder til. Der vil være te, kaffe, frugt og kage i pausen.

Temaerne vil være:

Forskellen på mænd og kvinder

Kommunikation, hvordan undgår vi skænderier, og hvordan kan vi skændes konstruktivt?

Erotisk inspiration…vi ryster posen og starter forfra med sensualitetstræning, forspil og kys

Hvordan kan vi undgå brok og være bedre til at tage ansvar for egen livsglæde?

Hvordan får vi mere energi og overskud?

Formålet med at mødes i en gruppe med andre par er, at vi vil opdage, at vi ikke er alene med vores udfordringer. Det er stort set de samme temaer, som vi alle kæmper med og ved, at vi er flere om at sætte mål for vores parforhold, des mere motiverende er det.

Når et par i gruppen fortæller om deres udfordringer, vil andre kunne spejle sig i det der bliver sagt, og genkende sig selv, og på den måde kan man få vendt mange sider af sig selv og sit parforhold….uden at man selv har taget problemet op.

Målet er at blive forelskede igen ved at kommunikere bedre, have mere fysisk berøring, mere nærvær og bedre forståelse for, at vi er forskellige.

Tilmelding

Ring til Ida på tlf. 70204308 eller skriv til adm@joanoerting.dk

Pris: 2.400 kr. pr. par

TV2 Fyn var for små 2 ugers tid siden på besøg hos Joan Ørting for at lave et portræt af hende.

Det er så fint et portræt, at vi også vil vise det her.

Joan fortæller om hendes ynglings figurer, hendes udvikling, og det at ville være “Hair”!. Hun fortæller om ubetinget kærlighed, hendes nye bog, om ægtemanden og hendes uddannelse som sexolog.
I kan se portrættet ved at trykke her.

Tasker

Som foto har vi vedlagt lidt andet fra Langeland. Tanja Schrøder, som også er fra Langeland, laver nogle ret sorte og ret sexede tasker ud af dæk. Joan Ørting sidder med en af taskerne på billedet. Prøv at tjekke hjemmesiden www.tanjaschroeder.dk. Det er ikke kun taskerne, der er frække, der er mange andre lækre ting og sager.