Kom og vær med til en fantastisk dag med selfeducation, indsigt og dybfølt kærlighed. En hel dag med forkælelse af  krop, sind, mave og hjerte. Joan deler ud fra værktøjskassen og guider dig igennem dagen med lige dele alvor og lethed. Første skridt på rejsen mod mere selvkærlighed, glæde i livet og naturlig balance.